?B9 Vitamini (Folik Asit)

  • Konbuyu başlatan MeLiS
  • Başlangıç tarihi

[XFB] Konu Bilgileri

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Sağlıklı yaşam sırları kategorisinde MeLiS tarafından oluşturulan ?B9 Vitamini (Folik Asit) başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 182 kez görüntülenmiş, 0 yorum ve 0 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Sağlıklı yaşam sırları
Konu Başlığı ?B9 Vitamini (Folik Asit)
Konbuyu başlatan MeLiS
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan MeLiS
M

MeLiS

Ziyaretçi
?B9 Vitamini (Folik Asit)

?Alyuvarların oluşumunda ve proteinlerin enerjiye çevrilmesinde gereklidir.

?Karaciğer ile salgı bezlerinin çalışmasını sağlar.

?Saçların beyazlaşmasını ve dökülmesini, iktidarsızlığı, düşünce dağınıklığını önler.

?Hamilelikte anne ve çocuğun sağlığını korur.

?Eksikliğinde anemi, büyüme ve gelişmede gerilik, iştahsızlık, baş ağrısı ve deride yaralar görülebilir.

B9 Vitamini içeren gıdalar:

?Hurma, karaciğer, marul, ıspanak, lahana, brokoli, kivi...
"En zengin folik asit kaynağı hurma olduğu halde anne adaylarına yapay folik asit verilmesinin anlamı nedir?"
Dr. Aidin Salih

"Ve doğum sancısı onu bir hurma ağacının gövdesine sürükledi."

"Şimdi hurmanın gövdesini kendine doğru silkele, taze hurma dökülsün."

"Sonra da ye, iç: gözün aydın olsun!"
Meryem Suresi - 23,25,26. ayetleri.
Folik asit b9 vitamininin sentetikleşmis halidir
Günde birkaç hurma bu açılmaya sebeb olmaz.
Lakin taze yeşil bitkilerde kabak, ıspanak ,pazı, karalahana da bol miktarda bulunur .süt ,yumurta karaciğer, peynir ,pekmez vs de yine bol miktarda bulunur
Bunları tüketiyorsaniz folik asite ihtiyacınız yok

FOLİK ASİT

Sentetik folik asit vücutta hiç etkili kullanılmıyor. Hücreler kabul etmiyor. Doğal olarak alınan folik asit hücreler kabul ediyor. Vücuda doğal olarak uyumludur.
FOLİK ASİT hangi sebzelerde vardır.
SEMİZOTU
ROKA
YEŞİLFASULYE
YEŞİLMERCİMEK
5 TANE MEDİNE HURMASI
4 TANE CEVİZ
KAVUN
KARNIBAHAR
YOĞURT
TRABZON HURMASI
ISIRGAN ÇAYI
BALIK HAFTADA BİR
ÇİĞ BADEM
FINDIKTA
MARUL
YERFISTIĞI
ARMUT
MOR LAHANA
KIRMIZI TURP
BULGUR PİLAVI
Sentetik folik asit kimyasallar karaciğeri etkiliyor . Araştırmalar Otizme sebep olabileceğini açıklıyor.
@